Este articulo me parece muy interesante porque dieta es una de las cosas muy diferentes que hemos experimentado en nuestro semestre aquí en España. Al parecer, los Españoles tienen la misma problema con obesidad que en los Estados Unidos aunque ellos comen 250 calorías menos cada día. De hecho, el índice de obesidad ha subido 17 a 21 por ciento hoy. Según el articulo, la razón es porque, igual a los Estados unidos, los niños gastan demasiado tiempo en la casa en frente de la computadora o la televisión en vez de ejercicio. Esta sedentaria manera de vida puede conducir a tomarse piscolabis que no son necesarios. Interesantemente, el numero de muertes de problemas cardiovasculares en España es menos que lo en otros países europeos. Los expertos dicen que quizás es porque comen niveles altos de colesterol bueno.
Este articulo me sorpresa un poquito porque siento que yo nunca veo personas gordas en España. Pero, esto puede ser porque en los Estados Unidos hay millones de personas obesas. En mi experiencia, los Españoles no comen entre comidas como los Americanos. Tienen sus tres comidas del día y ya esta. También ellos beben café que puede llenar su estomago sin muchos calorías y fuman tabaco mucho que es un supresor del apetito. Pero, no diría que los Españoles tienen una dieta típica que es muy saludable. Comen carnes curadas y muchísima aceite de oliva que si es mas saludable de mantequilla pero no en cantidades larguísimas. Pienso que en general, los Españoles tienen un tipo de cuerpo mas delgado y pequeño. Por ejemplo, cuando fui a Zara con un amigo quien no es gordo pero tiene músculos y es atlético, no hay ningún articulo de ropa en su tamaño. La tienda simplemente no produce tamaños para un hombre de su escalo porque la mayoría de los hombres españoles no son personas grandes.
Por Meagan Kelly
Yo tampoco veo muchas personas grandes por las calles, pero quizás es por que como dices tu, hay mucha gente que se la pasa en la casa viendo televisión y en frente del computador. De pronto salen a caminar o a ejercitarse tan poquito que raramente se ven números de personas grandes por las calles. A mí no me sorprenden estas cifras porque en mi casa y por lo que escucho, también en las casas de otros estudiantes (Comer 3 platos cada al almuerzo y la cena parece ser costumbre española), nos sirven tanta comida que aunque sea saludable, es demasiada y puede llegar a ser dañina.
ReplyDeleteJuan Felipe Madrid
Eso me sorprende también. Mirando la gente en la calle, se pudiera creer en el problema opuesto: que existe una prevelencia de desnutrición aquí. Aunque nuestro país tiene una reputación de obesidad (bien merecida), también parecemos tener una cultura mucho más activa. Apenas veo cualquiera otra que se ejecuta en el camino cerca de mi casa, y veo a más estadounidenses que españoles en el gimnasio de nuestra escuela.
ReplyDeleteAnnie Feinberg
No estoy de acuerdo con lo que dijiste sobre que la gente de aquí no hacen ejercicio. Sí, no salen a correr todos los días, pero cuando salgo de mi apartamento (no importa a qué hora), siempre veo gente caminando. Caminar es una forma muy saludable de hacer ejercicio. Y todos los días, hay gente jugando fútbol en el parque local. Yo no creo que eso suceda de nuevo en los Estados Unidos. Por lo tanto, creo que, mientras que los españoles no puede ser muscular, están sanos y hacen ejercicio suficiente para que no terminen como la gente en Estados Unidos.
ReplyDelete-Stephan
A mí, me interesa mucho la comparación entre las actitudes hacia el ejercicio aquí en España y las actitudes hacia el ejercicio de los Estados Unidos que ha planteado Stephan. Yo vivo muy cera de Stephan y yo también veo muchas personas haciendo ejercicios afuera— andando la bicicleta, corriendo, y caminando. En España, yo creo que se pone más énfasis en el ejercicio para mantener la buena salud y para divertirse. Por eso, el ejercicio se manifiesta como una parte natural de la vida española. En los Estados Unidos, la gente se siente una gran presión de ser delgado, no necesariamente saludable. Por eso, muchas se esfuerzan mucho en mantener su forma. Cuando voy al gimnasio en Duke, siempre hay un montón de estudiantes (particularmente chicas) corriendo en las cintas de andar de manera intensa. En mi gimnasio aquí en Madrid, claro que sí, la gente hace los mismos ejercicios pero no con la misma intensidad. Las personas charlan mucho y el medio ambiente es mucho más relejado. En mi opinión, los españoles tienen un actitud más saludable hacia el ejercicio y esto contribuye a la falta relativa de obesidad en el país.
ReplyDelete-Rachel Apostoles
Como habeis dicho, este articulo me sorprendía mucho. Tampoco veo gente gorda en la calle. Además, en mis experiencias en España, la gente navega la vida en una manera mas saludable que en los EEUU. Primero, aunque existen los restaurantes de comida rápida como McDonald's, creo que es más común comer 3 platos en casa, en los que existen verduras, carne, y pan. Opino que se bebe más agua en España y caminar más como un método de transportación. Incluso en el metro, hay muchísimas escaleras y escalones; es dificil viajar sin mover y hacer un poquito de ejercicios. Es completamente diferente que en los EEUU, creo.
ReplyDeleteRyan Johnson
Estoy en el mismo estado de confusión sobre la obesidad y la salud en general entre los dos países. En los Estados Unidos, ponemos un énfasis fuerte en la comida sana y el ejercicio, pero todavía tenemos un índice altísimo de obesidad y problemas de salud. Pero aquí en España, donde la gente tiene una dieta llena de comidas fritas y aceite de oliva (todo el mundo conoce la croqueta) y muchos jóvenes no hacen actividades específicas de ejercicio, me parecen más sanas. Quizás es como mencionaste, con el café y el tabaco, y quiero añadir la idea que los ciudadanos caminan mucho por la ciudad, también. Pero todavía los datos me confunden mucho.
ReplyDeleteSarah Burgart